【北極熊開箱】 JBL Tour One M3- 全能旗艦,值不值得為「多功能」買單?

(Credit: Meteor Studio 米堤插畫x設計,圖片均自行拍攝 & 後製。)
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首先,本熊要感謝思維創新本次外借的評測樣機,讓我有機會體驗這款性能優異的產品;同時感謝女王大人在拍攝與後製方面的協助,提供了品質不錯的圖片素材;最後,感謝每一位閱讀此文的朋友,有你們的支持是我持續創作的動力。
接下來我們就開始進入今天的主題:
【北極熊開箱】 JBL Tour One M3- 全能旗艦,值不值得為「多功能」買單?

前言
提到 JBL,相信大家都不陌生。這個從 1946 年就開始做喇叭的老牌大廠,不管是在演唱會現場還是家裡的藍牙喇叭,能見度都超級高。不過,JBL 給人的印象往往跟美式豪邁、低音砲脫不了關係。
說到這裡,本熊必須坦白,過去對 JBL 耳機的印象有些刻板,總認為其調音風格偏向強調重低音。不過,這次親自體驗後我發現,JBL 現今的藍牙無線降噪耳機在聲音調校上已變得相當中性均衡,這徹底刷新了本熊對該品牌的既有認知。
在耳機市場逐漸走向功能堆疊的 2025 年,JBL 推出了 Tour One M3,主打 70 小時續航、支援 LDAC 高解析音訊、空間音頻及 Smart Tx 無線發射器等功能。這些功能是否能真正轉化為使用者體驗的提升,還是單純停留在規格炫技,值得深入探討。
作為長期關注耳機實用性的測試者,本熊花了約兩週時間,於通勤、辦公、音樂欣賞及遊戲中全方位體驗這款耳機。以下分享這段期間的心得。
測試環境
本熊這次的評測主要在以下幾個場景進行:
● 室內安靜環境:以測試耳機主動降噪效果及聲音清晰度為主
● 交通通勤過程:評估降噪對外界噪音的抑制能力及佩戴舒適度
● 多媒體使用:播放各類音樂、電影與遊戲,觀察音質及延遲表現
● 通話測試:在不同環境下模擬通話,檢驗麥克風收音品質與降噪效果
測試設備包含高解析音樂播放器、手機及PC,皆調整至最高音質輸出。耳機使用者介面則搭配官方App進行細部調整與韌體更新,確保性能表現最佳。以上測試持續約兩週,並重複多輪以確保資料穩定與全面,本熊力求呈現最客觀且貼近日常使用的真實感受。
內部構造探討
本熊特別研究了 JBL Tour One M3 的內部結構圖,從中可見耳機採用高密度塑料與金屬框架結合,兼顧輕量與耐用。驅動單元尺寸為40mm,採用動圈式設計,搭配調校優化的聲學腔體,以確保聲音細節與低頻表現。耳機配備8顆麥克風(左右各4顆),結合智慧波束成形技術,能有效切換主動降噪及環境音模式,提升使用靈活性。
▼ JBL Tour One M3 的結構分解圖。
Credit:JBL。
內部電池容量提升至950mAh,配合高效能的供電管理晶片,可提供官方標示的長達70小時續航。另外,它內建的藍牙晶片也支援到 5.3 標準,並兼容LDAC、AAC等多種音訊編碼,保障連接穩定與音質表現。
產品設計與包裝
▼ JBL Tour One M3的外包裝設計採用低調的金屬粉色主色調,正面清楚展現產品特色與主要規格,光看這包裝盒的厚度跟設計,確實有一種旗艦的氣勢。包裝背面則詳細標示品牌、產品特色及各項規格圖示,資訊一目了然。
▼ 盒底附有產品設定說明,簡潔扼要介紹產品功能與配件內容。大家可能不知道,其實 JBL 和 Harman Kardon 算是同門師兄弟,JBL產品線涵蓋較廣,包括專業與消費市場,而Harman Kardon則偏重高端家用及汽車音響。
▼ 內盒採深色調設計,點狀燙印呈現耳機圖案,質感佳且充滿層次感。
▼ 開啟盒蓋後,可見一張半透明操作說明紙,設計簡潔。取下說明紙,即呈現收納包與配件的整齊配置,包裝風格兼顧簡約與實用。
▼ 下圖展示 JBL Tour One M3 全套配件,包括 Smart Tx 無線發射器、收納袋、USB Type-C轉3.5mm音訊線、USB數據線、快速指南、保固說明,還有一個轉接頭及掛繩。配件齊全,體現JBL對細節的重視及旗艦級完整度。
▼ M3的專屬硬殼收納包採用圓滑造型與低調棕色布紋,散發溫暖且高質感氛圍。雙層拉鍊設計搭配印有JBL LOGO的拉頭,細節處理細膩,並配有提帶與扣環,兼具實用與安全性。
▼ 這款硬殼包內還設有網袋方便收納配件。折疊後的耳機與包內空間緊密貼合,左右耳標示清晰,有效提升日常攜帶的便捷性及保護效果。
▼ JBL Tour One M3外觀延續旗艦系列經典設計風格,香檳金配色搭配流暢線條,耳罩與頭帶採用厚實柔軟材質,整體展現高級質感與舒適佩戴感。細節與整體辨識度在同級耳機中表現突出。

▼ M3耳罩採旋轉設計,配備大尺寸且厚實的耳墊,提升長時間佩戴的舒適度與貼合度。頭帶具有良好弧度,按鍵分布合理,兼顧美觀與操作便捷。耳墊內側左右耳標示明確。
▼ 操作按鍵集中於耳罩後側,包含音量調整、主動降噪模式切換,播放/暫停則以觸控方式設計於耳罩面板。右側底部設有USB-C充電孔,取消了傳統 3.5mm 有線音源孔,需透過附贈的 USB-C 轉 3.5mm 線材進行連接。麥克風配置方面,耳機左右兩側各裝有4顆麥克風(共8顆),並導入智慧波束成型技術,不僅提升降噪效能,也優化通話收音清晰度。
▼ M3採用雙軸折疊機構設計,耳機可向內輕鬆摺疊收納。轉軸結構穩固且順暢,支撐耳機重量穩定,用戶在使用、收納時操控直覺且便利,兼具節省空間與實用性。
▼ JBL Tour One M3搭載獨家的Smart Tx無線發射器,配備迷你觸控螢幕介面,能即時監控耳機電量、切換主動降噪與環境音模式,並進行播放、暫停及歌曲選擇。此配件突破傳統藍牙連線限制,可直接連結PC、Mac及手機作為USB DAC和發送器,支援LC3無線音訊編解碼,特別適合多平台辦公場景使用,提升系統整體專業性與便利性。
藍牙連接與延遲表現
藍牙連接穩定度表現穩定且符合官方標示,即便隔著兩道牆,在房門開啟情況下依舊能獲得不錯的穩定性。
播放延遲方面,M3 使用 Smart Tx 或手機原生 LC3 編碼傳輸時,耳機本身延遲約 60ms 左右,加上播放系統延遲後保持在 160ms 附近,對多數使用情境足夠應付。使用更高傳輸量的 LDAC 時(990 kbps),延遲拉升至約 276ms,與市場上其他機型表現相近。
▼ ※外放喇叭延遲約105 ms。
Credit:Superpowered。
開啟 LE Audio 低功耗藍牙模式時,M3 的延遲表現更優,相較傳統模式下降約 30ms。不過 LE Audio 模式下會無法使用部分功能,使用者需依應用場景選擇。
▼ 開啟 LE Audio 連線模式部分功能會暫停使用。
Credit:JBL。
續航力實測
官方說明開啟降噪時約 40 小時,關閉時可達 70 小時。本熊實際高強度連續使用 3 天(各種模式交替,開啟降噪),最後還有 20% 電量。到第 4 天傍晚才完全耗盡。實測續航略優於官方數據,應能滿足重度使用者需求。
佩戴舒適度與操作體驗
JBL Tour One M3 的佩戴體驗總體正面。耳機重量約 278 克,在可接受範圍內。採用柔軟記憶泡棉填充,包覆耳朵時提供出色的貼合度和隔音效果。
頭戴部分同樣有舒適的內襯軟墊,內藏金屬支架提供一定彈性。耳罩內壓力控制得當,不會產生嚴重夾頭感,也避免耳機鬆動。
像本熊這種眼鏡族,戴久了還是難免會覺得鏡腳那邊有點壓迫感,雖然不至於痛,還是得稍微喬一下位置。不過除了內壓力極低的耳機外,這是眼鏡族難以避免的問題,建議眼鏡族可以選擇較細鏡框,或調整眼鏡位置來減緩壓迫感。
JBL Headphones App
JBL Headphones App 是官方配套軟體,整體表現實用且操作友善。介面簡潔明瞭,設定選項分區清晰。
App 提供多段 EQ 自訂、個人化音頻測試與設定(Personi-Fi 3.0),讓使用者依偏好微調聲音。此外支援降噪強度調節、環境音模式切換、耳機尋找功能、韌體更新與 Smart Tx 管理。
▼ Google Fast Pair 和 JBL Headphones App。
Credit:JBL。
部分進階功能的說明不足,初次使用者可能需要摸索。Android 版本相對更穩定流暢。
JBL 提供 Google Fast Pair 功能,登入相同 Google 帳號的裝置可自動轉移連線,對 Android 使用者相當便利。
Smart Tx 無線發射器與 Auracast
Smart Tx 發射器能將 USB-C、3.5mm 等多源音訊經高解析編碼(LDAC、LC3)無線傳輸至耳機。處理核心包含專屬 DSP 與觸控界面,可直接調整降噪、環境音、空間音效與等化器。
▼ JBL Tour One M3 能藉由Smart Tx 無線發射器實現多種無線連結方式。
Credit:JBL。
在飛機、健身房、遊戲機等無法藍牙輸出音源的環境,依然能享有高品質無線音樂體驗。Smart Tx 本質上是一個數位/類比一體化的音訊轉換/控制中心。
Auracast 廣播音訊
支援 Auracast 的多組產品(頭戴或入耳式)都能加入廣播群組聆聽同一音源。測試中,兩台耳機同步接收時連線穩定,延遲表現出色,對家庭或多用戶環境有其用途。
▼ 使用 JBL Tour Pro 3 的智慧收納盒進行測試,成功連線並展現多設備音訊串流功能。
與 PS5 和 Switch 的兼容性良好,不干擾搖桿藍牙連線,能保持極低音訊延遲,適合遊戲玩家使用。
主動降噪、環境音與通話
降噪表現
JBL Tour One M3 配備 True Adaptive Noise Cancelling 2.0 技術,利用 8 顆麥克風實時監測並動態調整。在典型交通噪音環境中的降噪深度可達 25–30 dB(相當於將環境噪音降低至原本的 1/10 至 1/30),對飛機引擎、火車、地鐵等持續機械聲有明顯衰減效果。
與 Sony WH-1000XM5 相比,JBL 在中高頻段降噪略遜,但在低頻風切聲抑制上則有優勢。實際聆聽體驗中,降噪效果足以提供安靜環境,特別適合辦公或通勤。 JBL Tour One M3 還備有環境音模式與 TalkThru 功能,方便快速切換。具備智慧通話功能,當使用者說話時自動降低音樂並開啟環境感知,便利辦公需求。
整體來說,M3 的主動降噪技術達業界中上水準,結合靈敏度高的麥克風陣列和智能調節機制,能在大多數日常場景中有效減少干擾。
通話品質
通話功能啟用4顆波束成形麥克風,結合 AI 降噪演算法,能有效過濾周圍環境噪音。無論室內辦公或戶外嘈雜環境,通話訊號穩定清晰,對方反饋聲音自然不失真。
不過在通話時播放的聲音品質會下降,這與其他競品表現相近。LE Audio 連線模式同樣未見明顯改善,較為可惜。
主觀聲音評論
JBL Tour One M3 配備 40mm Mica Dome 雲母振膜單元。音質均衡且細節豐富,低頻有微微提升,呈現一定的低音量感和厚度,但不會嚴重轟頭。中高頻細膩度平衡,聲音柔和舒適。
整體音色均衡,不會特意強調某段頻率,這在無線藍牙主動降噪耳機中相當少見。多數同類產品偏好強調低音或高頻,M3 貼近理想響應曲線的風格反倒成為異類,這正是其針對 Harman Target 現代調音標準進行調整的結果。
低頻
M3 的低頻量感充足,下潛深度出色,力量相對溫和不轟頭,保有不錯的紋理和結構。電貝斯沉穩有力、鼓聲力道充沛但結構分明,無混濁現象。低頻延展優良,能呈現大型管弦樂低音提琴的紮實與層次。
相較於 Fidelio L4 的溫厚紮實,或 WH-1000XM5 的強勁飽滿,M3 顯得穩定中性,對整體音色起均衡作用,清晰紋理更為出色。
中頻
M3 的中頻延續低音的自然均衡表現,人聲及大部分樂器得以自然再現。以 Adele《Someone Like You》或 Eric Clapton《Layla》為例,男女聲均表現出清晰的細節與厚度,無明顯塌陷或塗抹現象。鋼琴、薩克斯風、原聲吉他、中提琴等定位準確,層次分離度高。
相較於 WH-1000XM5 的中頻略凹陷(Sony 招牌 V 型調音),M3 擁有自然均衡、平滑貼近 Harman 目標曲線的中頻表現,能較好地重現音樂中最重要的頻段。
高頻
M3 的高頻處理明亮但不尖銳,在中高頻做了美化調音,避免刺耳齒音,但也造成人聲細膩度、部分打擊樂細節、女聲咬字不那麼明亮清晰。聲音偏軟而不刺耳,細節解析力相對下降,臨場感稍微減弱。
極高頻處有一個微幅抬升,帶來額外的空氣感和高頻細節,提升環境感和微微的明亮感,但屬於點綴性,無強烈刺激性。
相較於高頻偏亮的 WH-1000XM5,和走柔和、齒音控制佳的 QuietComfort Ultra 與 Fidelio L4,M3 屬於兩種風格的中間,亮度和細節權衡得更為出色。
解析度&結像
Tour One M3 於各頻段皆呈現良好解析。錄音室作品可細聽演奏動態起伏、細小呼吸聲及和聲間細節分離。多種樂器、人聲共鳴無混雜,動態範圍廣。
音場表現出色,實測在電影配樂和現場演出專輯時,樂器定位精準,縱深及左右分離效果印象深刻,均比對比的耳機出色。
總結評價
JBL Tour One M3 在音質與功能上展現了高水準,但並非完美無缺。作為旗艦級耳罩式耳機,其聲音以平衡為主,低頻適度而不過於強烈,中高頻柔和舒適,整體音質自然且細節豐富,適合多種音樂類型。
M3 的降噪表現屬業界上游,能與 Sony、Bose 等頂尖品牌並駕齊驅。環境音模式和 TalkThru 模式操作便捷,能快速切換,提升使用便利性。通話品質優異,過濾背景噪音能力出色,適合日常通話和線上會議。
Smart Tx 智慧發射器是較大特色,能將有線設備或公共傳輸信號無線發送到耳機。說實在的,Smart Tx 這功能雖然很強,但對於只想連手機聽歌的人來說,可能有點殺雞焉用牛刀的感覺,甚至買來之後就一直丟在盒子裡沒拿出來過。不過對於經常需要在多平台切換,或想在飛機上使用機上娛樂系統的商務人士來說,這功能就相當實用了,所以需根據個人需求評估。
續航力令人滿意,超過官方數據。整體佩戴舒適,符合長時間使用要求。空間音效在特定影音場景下帶來沉浸感,但長時間使用可能感覺稍微疲勞。
JBL Tour One M3 適合追求整體均衡、穩定性高且功能多元的使用者。特別是偏好較自然音色與高續航的用戶會對其表現感到滿意。
若期待極致的降噪體驗或更激烈的低頻表現,可能需要斟酌是否符合預期。考量其定位與價格,JBL Tour One M3 是一款值得認真考慮的產品,推薦大家有機會親身體驗看看。Cheers!
技術規格與特色
◆驅動單元:40mm 雲母圓頂動圈單體 (頻率響應:10Hz–40kHz / 阻抗:18Ω / 靈敏度 122dB)
◆無線連接:藍牙 5.3 (支援 SBC、AAC、LDAC、LC3 編碼);內建 DAC 支援 24bit/96kHz
◆降噪技術:8 麥克風 + True Adaptive Noise Cancelling 2.0 (含環境音模式與 TalkThru)
◆專屬音效:JBL Spatial 360 空間音效與頭部追蹤、可自訂等化器
◆電池續航:關閉降噪 70 小時 / 開啟降噪約 40 小時 (支援快充:充 5 分鐘播 5 小時)
◆智慧發射器:Smart Tx (支援 Auracast 廣播、有線轉無線傳輸)
◆佩戴規格:重量約 278 克、記憶泡棉耳罩
◆防水等級:無官方防水等級認證
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